風邪の民間療法 蜂蜜で治そう

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風邪の民間療法 蜂蜜で治そう

蜂蜜は風邪の時に食べる・飲むことで症状を改善させる民間療法がおすすめです。蜂蜜は古代から薬としても利用されてきました。その科学的根拠も近年になって注目されはじめています。

 

蜂蜜が風邪に効く理由

蜂蜜が風邪に効く理由は蜂蜜に含まれるグルコン酸にあります。グルコン酸は実際傷口の消毒液の成分にも塚わています。

 

殺菌作用があるため風邪の時の喉の痛み改善に高い効果を発揮します。

 

また蜂蜜に含まれる有機酸と過酸化水素にも高い殺菌力があるので、呼吸器系の最近の増殖を抑える効果があります。

 

そのほとんどを単糖で構成されている蜂蜜は吸収が早いので、熱を下げたり咳を沈めたりすることが期待されます。

 

蜂蜜キャンディは市販薬としても売られており、子供でも抵抗なく舐めることができるので大変人気の製品です。

 

蜂蜜のど飴があまり好みでないのなら、大根を細かく切ったものを蜂蜜に浸した後に舐めるのもおすすめです。生姜も一緒に浸すとなお効果的です。

 

蜂蜜は万能ではない

ただし蜂蜜はあくまで民間療法なので、あまり大きな効果を期待しないほうがいいでしょう。

 

風邪に良い成分というのも微量です。なので薬というよりかは栄養補給のための食品として食べるのが良いのではないでしょうか。

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