蜂蜜酒の効果・効能

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蜂蜜酒の効果・効能

蜂蜜酒(ミード)の効果・効能について解説しています。まずはミードって何?というところからお話しましょう。

 

蜂蜜酒とは

蜂蜜酒(ミード)というのはその名の通り蜂蜜から作られるお酒のことです。蜂蜜と水を混ぜてアルコール発酵させることでお酒になります。

 

人類史上最古のお酒といわれており「ミード」とも呼ばれます。

 

歴史が古いのは作り方がとてもシンプルなところに起因するかと思います。蜂蜜酒は蜂蜜を水で割って暖かい所に置いておくだけで作ることができるのです。

 

※ただし家庭内でお酒を作るのは酒税法違反になるので、作らないようにしてください。製造するだけでも5年以下の懲役または50万円以下の罰金となってしまいます。

 

蜂蜜酒の効果

普通の酒と違って蜂蜜酒は二日酔い予防に効く蜂蜜が元になっていますので、悪い酔いしにくいというメリットがあります。

 

また蜂蜜の成分自体は蜂蜜酒にしたところで残ったままですから、蜂蜜を食べるのと同じ効能を得ることができます。【関連記事:蜂蜜の効能まとめ】

 

また液体なので飲みやすく、糖分による疲労回復効果も相まってスポーツ選手の中には蜂蜜酒を愛飲する人もいます。

 

アルコールの効果

アルコールというとあまり健康的なイメージはありませんよね。確かに飲みすぎは害です。ですが少量ならばストレス解消やリラックス効果があります。適量のお酒ならば脳梗塞や心臓病のリスクを低めることができるという研究報告もあるそうです。

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